中国人への質問 - 朝の体操は太極拳？

Q.　朝の体操、日本はラジオ体操ですが、中国では太極拳だよね？

A．　中国の小学校・中学校・高校では、日本と同じくラジオ体操を毎日やっています。しかも「目の健康のための体操」だと言って、視力を保つためのエクササイズもやっています。

太極拳は基本的に年配の人を中心に朝の体操として公園などでやってます。集団でやることが多く、体力がつき、集中力を高めて、精神力も養う効果があると言われています。