黒酢編

女性に嬉しいお肌ツルツルになる中華食材を紹介したいと思います♪

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黒酢編

黒酢は健康にとっても良いものだとよく知られていますが、健康だけではなく、女性にとっても凄く美容にいいものですよﾟ･＊：.｡. .｡.：＊･゜ﾟ･＊：.｡. .｡.：＊･゜

黒酢は、人間の体では生成することが出来ない必須アミノ酸をたくさん含んでいます、また有機酸なども含んでいるので、とにかく体に良い成分がたくさん入っている食品です♪

中国人にとって黒酢は毎日の生活にかかせないものです♪餃子を食べる時にもちろん、色んな料理に黒酢を入れて食べるようにしています。北京出身の私は麺類を食べる時もお粥を食べる時も黒酢を少し入れて食べています。

黒酢は体内に入ると代謝を促進させることや、腸内環境を良好にさせること、豊富なアミノ酸を含んでいる事が総合的に作用して美肌を作り上げることができるそうです。アミノ酸がたくさん含まれていることで、乾燥や肌荒れを防ぎ新陳代謝を活発にするので、シミやシワ、くすみ対策にも効果があると言われています。あとニキビ予防にも効果的だと言われています。

女性の皆さん、少しずつ黒酢を取るようにしましょうね♪