石榴（ザクロ）

女性に嬉しいお肌ツルツルになる中華食材を紹介したいと思います♪

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石榴（ザクロ）

とにかく、石榴は女性にとって、最高な果物です＼(^o^)／

ザクロには種々のポリフェノールが含まれており、相互作用し、すばらしい健康と美容効果があると言われています。

ザクロに含まれた植物性天然エストロゲン成分が女性ホルモンと似ていて、ホルモンの働きを活発にして女性の機能を正常化する効果があって、それにより美容効果や不妊改善、成人病や更年期障害の予防なども期待できます。

またビタミンC、ビタミンK、カリウム、繊維質などが多く含まれていることによって、女性を悩ませるむくみを緩和し、皮膚の水分を保ち、ハリのある肌をつくれると言われています。肌のしみやそばかすを抑え、美白効果も期待できます。

ザクロは正しく女性のためのフルーツです♪女性の皆さん、美容と健康のためにザクロを食べましょうね＼(^o^)／

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